Nutricionalmente la avena no solo es muy completa sino que supera con mucho a otros cereales más populares, tanto por su aporte de proteínas como de grasas saludables. Además aporta buenas cantidades de vitaminas y minerales. Todo lo que se sabe hoy en día confirma o amplía algunos de los conocimientos de la medicina popular, y permite afirmar que la avena es un alimento efectivo para conservar la salud o ayudar a recuperarla.
Beneficios para ti:
- 100% natural
- Agricultura ecológica
- Contiene gran cantidad de proteína vegetal
- Rica en minerales y vitaminas del grupo B
- Reduce eficientemente el colesterol malo (LDL)
- Recomendado para deportistas y la pérdida de grasa corporal
- Ayuda a estabilizar los niveles de azúcares en sangre
- Hidrata y suaviza la piel y el cabello
Alérgenos: Gluten.
NO CONTIENEN ESTOS ALÉRGENOS: Sin Altramuces, Sin Anacardos, Sin Apio, Sin Cacahuete, Sin Cacao, Sin Carne de cerdo, Sin Carne de pollo, Sin Carne de vacuno, Sin Cilantro, Sin Crustáceos, Sin Dióxido de azufre y sulfitos, Sin Glutamato, Sin Huevo, Sin Lactosa, Sin Leche, Sin Legumbres, Sin Maíz, Sin Moluscos, Sin Mostaza, Sin Nueces, Sin Pescado, Sin Proteína de Leche de Cabra, Sin Proteína de Leche de Vaca (lácteos), Sin Trigo, Sin Zanahoria
Trazas: Soja, Sésamo, Frutos secos con cáscara.
¿Cómo se usa? para elaborar bechamel o papillas. También puede usarse para bizcochos y panes, mezclándola con harinas más panificables (centeno, espelta, maíz, trigo, etc.).
¿Cómo conservarlo mejor?: Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
Información Nutricional
Por 100 g / 100 ml
Valor energético 320.1 kcal (1338.8 kj) | |
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Grasas 5.3 gr. | |
Ácidos grasos saturados 1 gr. | |
Hidratos de Carbono 56.5 gr. | |
Azúcares 1.2 gr. | |
Fibra 14.7 gr. | |
Proteínas 11.6 gr. | |
Sal 0.03 gr. | |
Sodio 0.011627400000000001 mg. |
Ingredientes:
harina de avena integral*.
* Procedentes de agricultura ecológica